.png)
Tijdens een sound-healing wordt geluid, stemgebruik, aanraking, meditatie, energiewerk en ademtechnieken
samengevoegd. Een intuïtieve reis die helemaal persoonlijk is afgestemd op jou. In alle zachtheid laat ik mij leiden door de geluiden die ontstaan in het moment...
De geluiden die je kunt horen tijdens een soundhealing zijn liederen, die samen worden ingezet met geluiden van de gitaar, N’goni, drum, fluit of andere instrumenten die op dat moment aanwezig zijn. Tijdens een soundhealing kunnen we er ook voor kiezen om de verbonden ademhaling in te zetten. De adem versterkt jou levensstroom en samen met geluid is het een krachtig medicijn, om emoties los te laten en jouzelf helemaal toe te laten zoals je bent. Geluid werkt ontzettend krachtig op ons onderbewustzijn, en kan helpen om interne blokkades op te lossen en verbinding te maken met jouw natuurlijke levensstroom.
HathaYoga
Wekelijks op woensdagavond komen we samen voor een zachte en ontspannende avond met hatha yoga en hartverwarmende klanken. Een moment voor jezelf om te vertragen, te bewegen, te voelen en te luisteren. Hatha yoga is een vorm van yoga die balans brengt tussen activiteit en passiviteit in het lichaam. We leren observeren wat er in het lichaam afspeelt door middel van verschillende asanas (houdingen.)
Live Klanken
Na de yoga worden er warme klanken van de N’goni gespeeld, een Afrikaanse harp. Deze liefdevolle, intuïtief gespeelde klanken helpen je om dieper in je lichaam te zakken en brengen je in verbinding met je hart. De trillingen van het instrument werken kalmerend op je zenuwstelsel en nodigen uit tot diepe ontspanning en innerlijke rust. De klanken worden afgewisseld met momenten van stilte, zodat er ruimte is voor integratie.
Data
April
15 april
22 april
29 april
Mei
Juni
6 mei
13 mei
20 mei
10 juni
17 juni
24 juni
Meld je aan door een mailtje te sturen met de gewenste datum. Dit kan via de button links of via de ouderwetse manier ;) contact@angelavansteen.com
Praktisch
Neem een yoga mat mee en doe eventueel verschillende laagjes kleding aan wanneer het warm of koud is. Er is geen ervaring nodig met yoga, iedereen kan deelnemen.
Neem eventueel een waterfles + kopje mee. Wij voorzien warme thee!
Wanneer we binnen samenkomen is er plek voor max 8 pers.
Bij mooi weer verplaatsen we ons naar buiten en is er plek voor een grotere groep.
Bijdrage: €15
Neem gerust contact op wanneer je een vraag hebt! <3